1分で分かる今日のトピック

20101117

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糖尿病はいまや国民病

最近、周りに糖尿病の人が増えてきました。
それもそのはず、40代の男性のうち3人に一人が糖尿病なんだそうです。

健康診断で糖尿病の疑いアリと診断されてもあまり自覚症状がないので
治療しない人が多いのだそうです(>_<)

放置していて怖いのが合併症。
10年近く放置しておくとさまざまな深刻な状況になってくるのだとか。
失明、白内障、足の切断、脳こうそく、心筋梗塞と言った
聞くも恐ろしい病気ばかり・・・

何より大切なのが食事療法と運動です。

低カロリーの糖尿病食を続けていると、本当に身体が軽く、すっきりするそうですよ。

家族に糖尿病がいる人は特に体質的になる可能性があるので
若いうちから気をつけましょう。

日本山人参も糖尿に効果的です。